～心身ともに健康に～

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簡単に「変化」と書きましたが、「変化」というのは広すぎますね。




同窓会や里帰りなどで久しぶりの人に会うと、あの人変わったよね～っていうことありますよね。




そのときには、大きく分けて二通りの意味があるように感じます。




一つ目は、「いい感じに変わった」という意味の変わったよね～です。




もう一つは、言うまでもないかもしれませんが、「感じが悪くなったよね～」という意味での変わったですね。




でもそれは、周りの人の意見なので実際はどう変わっているのかはわからないというのが本音かもしれません。




それに、当の本人はそんな風に言われているなんてこれっぽっちも思っていないと思いませんか？




もちろん、いい意味で変わったと思われていても、自分ではそんな風に思わないことが多いかもしれませんね。




でも、いい意味で変わっていると思われるときは、意外と自分でも何かいい感じに変わっていると感じていることも多いかもしれません。




どっちやと思われるかもしれませんが、人って本能的なのかどうかわかりませんが、いい方に変わっている時は何となく変わったことはわかるんですよね。




でも、悪い方に変わったと周りから思われるような変わり方をしたときは、自分ではそんな風に変わっているなんて思えないわけです。




どうしてだと思いますか？




いろんな意見があると思いますが、そう思わないことで自分が守られるからではないでしょうか？




どれだけ強い自分を持っていたとしても、人に嫌われたくないと本能的に思ってしまうのが人ですよね。




特に、日本人はこの気持ちが強いように思います。




ここで一番勘違いしてはいけないことがあります。




周りから悪い感じに変わったと思われたからと言って、その人の変わりようが間違っているのかというと、一概にそうとも言えないということです。




周りからは理解が得られないことでも、その人にとっては意味のある変化なのかもしれません。




そのことがわかるようになることもまた、変化なのかもしれませんね(笑)




書いてて、ぼくも頭の中がぐちゃぐちゃになっちゃいました(笑)




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一体何がグルグル回っているのか？




ドラマなどでたまに出てくる描写で、登場人物を目的地まに着かせないために、わざと道を間違えて同じような道をグルグル回って時間を引き延ばすシーンを見たことはありませんか？




あれを見たときに、何となく自分も同じようなことをしているなぁとふと思いました。




何のこと？って思いますよね(笑)




最近、ブログを書いていて思うんですけど、ブログを書き始めたころはどうやったら読みやすいかとかわかってもらえるかなと考えながら書いていたのですが、今やもうそんなことはお構いなしになっているような気がぼくもします




でも、不思議なんですけど、今のような書き方の方が読んでくれている読者数は増えているんですよね




単に長く書いているからという理由かもしれませんけどどうなんでしょうね(笑)





さて、話を戻します。




何の話でしたっけ？




そうそう、「グルグル回る」という話でしたよね(笑)




時間がたってからの話になるのでなかなか気付きにくいかもしれませんが、周り回って同じことをしていると感じたことありませんか？




例えば、




今日は、気分転換も兼ねていつも買っているなじみのお店と違うお店で服を買おうと思います。




意気揚々とルンルン気分で出かけたあなたは、いつもと違う雰囲気を楽しんでいるのですが、いざお店に入って服を見ていると、なぜかしっくりくる服が見当たりません。




２軒・３軒と回って、それらしき服を見つけるんですけど、なぜか買おうと思えません。




どんどん、気持ちが落ち込んできて、ふと思い出します。




そうだ、あのいつも買うお店に行ったら自分の思った通りの服があるんじゃないだろうか？って。




そして、あなたは一縷の望みをかけてそのお店に向かいます。




すると、やっぱりあるじゃないですか




そこで、あなたはこう思うんです。




やっぱり、このお店は自分のためにあるんじゃないか。このお店以外で服を買うのはないなぁ。まず初めは、このお店から探すようにしよっと







あなたもこんな経験に近い経験はありませんか？




もちろん、いつも言っていることですが、これが悪いと言っているんじゃないんです。




そうではなくて、人は新しいことを始めようとすると、その始めることが未知であればあるほど、元の自分のよく知っていることをしてしまうんだな思うんです。




それは、自分にとっての必勝パターンというか、これをしていたら間違いないと自分の経験に基づいたものだと思います。




そして、それは自分で考えて編み出した必勝パターンなのだから使い続ければいいんですけど、ちょっと考え方を変えると人としての成長は止まってしまっているように感じませんか？




だからと言って、そんな簡単に新しいことなんてできませんよね







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きれいごとは好きですか？




はぁ？？？




わかります、その反応(笑)





最近、なぜかきれいごとでまとめようとする人が目につきます。




いやいや、文句を言っているわけでもイライラしているわけでもないんです




ただ、本質に触れたくないからそうしているんだろうなと思ってしまうことがあります。




いつも言っているように、それがいいのか悪いのかは問題ではありません。




日本人の特性として、そういう部分があることも理解出来ますし、それが日本人の良さでもあると思います。




それに、きれいごとを批判することがいいわけでもないし、何も考えずに納得することがいいとも思いません。




やはり、自分で考えて、自分の意見を持った状態できれいごとを追及することが必要なのかなと今のぼくは思っています。




なぜ「今のぼく」という言い方をしたのかわかりませんが、この先また考えが変わるのでしょうか(笑)




きれいごとをとことん追及して、きれいごとが価値観から来るのではなく、色んな人と共有できたとしたら、それはそれで怖いかもしれないけれどそういう世界が一般的な世界になっているんでしょうね。




そこは、楽園なのでしょうか？それとも・・・？




さて、今日のブログはこれにて(笑)




では、また明日




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あなたには「宝物」はありますか？




誰かからもらったモノや誰かから言われた言葉や本で読んだ言葉・テレビや映画で聞いたセリフ・・・




他人には理解出来なくても、本人にとっては「宝物」だというものもありますよね。




そして、値段の高い高価なものが「宝物」の場合もあれば、値段は問題ではなくその人にとってはかけがえのないものもありますよね。




一言で「宝物」と言っても、その「宝物」は千差万別で色んなものがあると思います。




改めてあなたに質問させてください。




あなたには「宝物」がありますか？




もし、その「宝物」がなかったら・・・今のあなたと同じようにこのブログを読んでいるような人生を歩いてきたと思いますか？




それとも、そんなこと考えることも出来ませんか？




では、最後の質問です。




その「宝物」は、あなたにとってどのような存在だと思いますか？





どうして、ぼくがこんなことを聞くのか・・・？？




じつは、ぼくにもわからないんです







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このことわざを知らない人はいないと思います。




そのくらい有名であり、日常的に使われやすい言葉だと思います。




この意味は言うまでもないので割愛しますが、その意味をもう少し掘り下げてみませんか？




実は、このことわざには「感謝」の意味が込められていることに気付いていますか？と教えてもらいました。




単に、その人の行いを見て、自分もそうなっていることがあるんじゃないかと気を付けるだけではないということです。




どこに「感謝」の意味があるのでしょうか？




他人がした行動で自分も気を付けないと思うことがあるから気を付けるわけですね。




言い方がむっちゃ難しいですが、その人は自分が気を付けようと思うようなことをしているわけです。




では、その他人はそれをすることで何かメリットがありますか？




あるとすれば、あなたが気を付けて、その他人と同じことをして、みんなから嫌われることが未然に防げたことです。




でも、その他人は、そのまま気付くことはないので、「あの人さ～・・・」とどこかで陰口を言われているかもしれません。




もしかしたら、あなたがその他人になっていた可能性もあるのです。




あなたがそうなる前に、その他人があなたの身代わりになってくれているのです。




「感謝」しないといけませんよね。




んっ？納得できませんか？




そうですよね、なかなか「はい、そうですか」とは言えませんよね。。。




でも、安心してください。




きっとあなたも同じように誰かにとっての身代わりになったことがあるはずですから




そんな完璧な人間などいないので当たり前ですよね。。。




ですから、あなたがそのことに気付いた時は、それとなく相手に教えてあげましょう。




それが出来ない他人もいますよね。




上司や話もしたくないと思うような他人もいるでしょう。




そんなときは、たとえ嫌いな他人であっても心の中で「感謝」しましょう。




それで救われるものが必ずどこかにあるはずですよね


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一体何に？というのが正直なところですよね




いままでこのブログを読んできてくれたあなたなら何となくわかるでしょうか(笑)




そうです、「人生」らしいです。




人生が流されているってどういうことですか？と聞いたところ、自分の進む方向は自分で決めているのかということらしい。




世間一般的な常識に沿って決めていて、そこには自分の意思がないということが多いそうだ。




あの服がいま流行りらしい。


あの音楽っていいよね～


日本人たるもの・・・


大人とは、・・・




なんて誰のものかよくわからない一般常識に縛られて、自分の意思を捨てて、それに合わせて生きていないかと・・・




その人が言うには、「合わせるな」とか「自分勝手になれ」ということではないらしい。




それがいいと思ったのならそうすればいいということらしい。




でも、自分で考えて決めなさいと言う。




別に誰かに伝える必要もないし、わかってもらう必要もないけれど、せめて自分だけはわかってなさいと言う。




そして、自分で考えて出したのであれば、誰に何と言われようと一般常識から外れていようと堂々と進めばいいと言う。




ただし、これだけは覚えておくようにと言われたことがある。




それは、自分の人生なんだから自己責任で進むんだぞと・・・




それは、この話をするのにあたって、ある意味無責任な言い方ではないかと思ったが、何かあると「人のせいにする」・「文句を言う」などは自分の人生を生きていないということらしい。




何か失敗したときに、そうしたいがために自分の意思では決められないのかもしれないねと残念そうだった。。。




ぼくにも思い当たる節があり過ぎて「ドキッ」としたので、あなたにも聞いてほしくてブログに書いてみました。




あなたはどうですか？





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音楽は好きですか？




ぼくは、どちらかというと好きです。




ぼくは、なんか常に音がないと嫌な人かもしれません。




まだ学生だった頃も勉強するときにはいつもラジオをかけていました。




ラジオなんてつけてよく勉強できるねとあきれられたものですが、そんなことはお構いないでかけてましたね。




ぼくって、意外と頑固者なんです(笑)




それに、音楽を聞きながらすると、記憶が整理されるのか、漢字なんかも「あの曲がかかっていたときに覚えた漢字や」という感じに思い出せたりするもんなんですよ




ですので、静かなところでは落ち着かなくて、自習室で勉強が出来なかったことを覚えています。




そんなぼくが、学生時代に聞いていた音楽が「洋楽のロック」です。




バリバリハードなロックが大好きで、好んで聞いていました。




では、今はどうでしょうか？




たまには聞きますが、そんなに聞く機会がないかもしれませんね。




それよりも、ジャズやフュージョンといったちょっとおしゃれな音楽を聞いていることが増えました。



そして、ぼくが生まれたばかりのころの歌謡曲をうたっていた人の音楽も聞くようになりました。




例えば、玉置浩二さんや高橋真梨子さん、寺尾聡さんなどですね。




いまや大御所になられていますが、その当時は今の僕よりも若い人もいて、そんなときにこんなことしていたんだと尊敬してしまいます。




と、何が言いたいのかというと、聞く音楽が変わるように私たちも変化しているのではないかなということです。




そして、その変化は、そのときのあなたの生活が変化していることも表しているのではないでしょうか？




もしくは、人間関係もそうかもしれませんよね。




極端な話をすると、ぼくの場合は若いときは落ち込んでいるときにも、バリバリのロックを聞いても元気が出たんです。




でも、いま同じような状況で同じようにその音楽を聞くと、きっとうるさくて消してしまうと思います(笑)




これが、いいのか悪いのかはわかりませんよ。。。




でも、確実に自分の中で変化していると思いませんか？




それはなぜなのでしょうか？




断言は出来ませんが、当時にはわからなかったよさがわかるようになったからではないでしょうか？




友達・彼氏・彼女・先輩・後輩が教えてくれたなどきっかけは色々ありますよね。




ということは、このような変化をしているときは、その変化が「いい・悪い」は問題ではなく、自分の世界が広がっていることを教えてくれているんだと思います。




特に音楽は、好きにならないとわざわざダウンロードしたりして聞きませんもんね(笑)




とってつけたような話、あなたはどう思いますか？



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今日から２月ですね



いかがお過ごしですか？




最近インフルエンザが全国的にも流行り始めているらしいので、体調管理はしっかりしましょうね。




さて、今月から来月の中頃を過ぎると寒かった冬も終わりに近づいて、小春日和な日が続くかもしれませんね。




ぼくは、奈良県の人間なので、どうしても「お水取り」が終わるまでは冬な感じがしますけど、世間ではどうなのでしょうか？




今日は、そんな新しい季節を迎えるにあたって、自分の変化に気付いてみませんか？という話をしてみようと思います




まぁ、自分の変化に季節とか関係ないんですけどね(笑)




なんてことのない話ですが、もしかしたらあなたにも何となく共感してもらえるところがあるんじゃないかなと思います。




たとえば、明日は「音楽」と絡めてお話しようと思っています。




「音楽」と「自分の変化」ってどうつながるの？というところで、また明日(笑)




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さて、今年一番にこのテーマでブログを書くことになったのにも何か意味があったのかもしれませんね。




年始は、今年一年の目標などを決める人も多いと思います。




あなたはいかがですか？




漠然とでも、今年はこんなことが出来たらいいなぁとかこんなことをしたいなぁと思うようなことはあるかもしれませんよね。




そのときに、一度冷静に考えてみてほしいことがあります。




それは、「どうしてそう思ったのかということを考えてほしい」ということです。





それをしっかりと確認するだけで、目標に対する意識が全く違ってくると思います。




昨日までのブログを読んでくれている人の中には、そんなこと知っているよという人がいることもわかっています。




もっと言うと、それ前にも書いていたよねと思っている人がいることも(笑)




同じことを何度も書いていますから、そう思っている人がいてくれるのはとても嬉しいことです




それほど、このテーマは大事なテーマだと思っています。




極端な言い方をすると、もしかしたら、いままで自分で決めていると思っていることも、実は自分で決めていない可能性があるということなんですね。




もしかしたら、「価値観」で決めていることは今の自分が決めていることではないのかもしれません。




あなたはこんな経験がありませんか？




・つい言い過ぎて、後で自分でもドン引きするくらい落ち込むこと



・どうしてかわからないけれど怒りが我慢できなかったり、どうしてかわからないけれど涙が出て止まらない



・悪い人ではないことはわかっているけれど、どうしても信用できない人がいる




などなど、自分でも説明できないような行動をとってしまうことなんてことはありますよね。




はたして、そのときにその行動をするように仕向けているのはいったい何なのでしょうか？




そして、どうして私たちは後悔するとわかっていてそのような行動をとってしまうのでしょうか？




これがわかると、今までよりも少しは自由に生きることが出来るような気がしませんか




あっ、ちなみに今年のぼくの目標は・・・長くなりましたし、また別の機会にお話しましょうか(笑)




って誰もそんなこと興味ありませんよね




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おはようございます、吉祥です




今日も昨日に引き続き「最近意識していること」です。




今日のことも、「何だそんなこと」と思うようなことですよ(笑)




もったいぶらないで言っちゃいますが、それは




「ありがとうと言うこと」です。





これって、ニュアンスがとても難しいのですが、言葉通りの意味です。




日本人って何かあるとすぐに「すいません」と言ってしまうイメージがありませんか？




実は、ぼくもそのイメージそのままの人なんです(笑)




道を横切るときも何かしてもらったときも「すいません」と言ってました。




でも、少なくとも何かしてもらったときには普通は「ありがとう」ですよね(笑)




そう思ってからは、何かあるたびに言いたいだけかと思うくらい「ありがとう」と言っています(笑)




コンビニで商品を渡してもらったときも店員さんに向かって「ありがとう」と言います。




すると、にこっと笑顔で返してくれるんですが、中には「何でありがとう？」という顔をしてくれる店員さんもいます(笑)




買ってあげているんじゃなくて、買わせてもらっている。




売ってあげているんじゃなくて、売らせてもらっている。




考え方ひとつで、正反対の気持ちが生まれます。




意識の反転が生まれると、気持ちの反転も生まれるんじゃないでしょうか？




そして、その連鎖が続いて、ぼくの知らない人も笑顔になってくれるようなことがあるとしたら・・・




「すいません」ではなく「ありがとう」という価値は、とてもあるんじゃないかなと思うんです





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