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2016年03月08日

「健康」といえば?

おはようございます、吉祥ですICON64



さて、今日から「健康」について書いていこうと思いますが、みなさんは「健康」と聞くと何を思い浮かべますか?



・病気ひとつない元気な身体


・身体のどこも痛くない


・健康診断でひっかかる項目がない



などなど、「健康」と聞くと身体のことに目が行きがちですよねface02



ぼくも仕事柄、「健康」に関しては、身体のことについてお話することが多いです。



もちろん、身体の健康がなければ生活をするのにとても不便ですから身体の健康はとても大切です。



ですので、「身体の健康」に関するお話ももちろんさせていただきますが、「健康」には、もう一つ大切な要素があります。



それは、「心の健康」です。



心の健康?と思われる方もいてはると思います。



「心の病気」というと、一般的には「ウツ」や「統合失調症」がよく知られています。



それとは、ちょっと違いますが、「アルコール依存症」などの依存症もありますよね。



そのように、身体は元気だけど心がやんでいても健康とは言えないと思います。



ですので、今回のテーマの「健康」では大きく分けて2つの健康についてのお話になります。



つづく



吉祥整体院  

090-8756-0081
  
タグ :健康身体


  • Posted by 吉祥(きちよし) at 06:00身体の健康