2016年04月10日
心の健康 ストレス
おはようございます、吉祥です
これまで一週間にわたって「ストレス」について色々書いてきました。
いったんここで、ストレスについてのお話は終わろうと思います。
何度も同じことを言っていますが、
ストレスはとても私たちにとって精神的にも肉体的にもとても影響を与えます。
しかし、なくても困るものです。
難しいことかもしれませんが、ストレスとは仲良く付き合う自分なりの方法を見つけなければなりません。
それが出来ると、ストレスはどんな形であっても私たちにとってとても大きなエネルギーとなって成長させてくれると思います。
昔のことわざにもあるように、「試練は乗り越えれる人の元にしかやってこない」
※この言い方であってましたか(笑)
という言葉がありますよね。
ですので、自分なりのストレス解消法を見つけて、仲良く付き合う方法を探しましょう。
偉そうにこんなブログを書いてますが、ぼくが一番探さないといけないような気がします(笑)
またこのテーマでブログを書こうと思いますので、その日までこのテーマとは、とりあえず「さようなら」したいと思います
吉祥整体院
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