京つう

  キレイ/健康  |  奈良県

新規登録ログインヘルプ


友だち追加

2017年08月05日

「筋肉痛」

筋肉痛 自分にあったモノ




昨日お話した「奈良公園ぶらり散歩の回」の続報です。



う~ん、情けないことにその日から筋肉痛になってしまい、足がつりそうになるのを我慢しながら寝ていました。




確かに、運動不足もあるのでしょうが、言い訳をさせてもらえるなら「靴の大きさがあっていなかった」からなんです。




いつぞやお話したように思いますが、ここ最近でまた体重が落ちてきまして、ついに80㎏を切りました。




すると、不思議なことに足の大きさも小さくなっているように思います。




と、そんな話を家族にしたところ、「当たり前やん」と一笑で終わってしまい、何とも言えない敗北感を味わいました(笑)




なので、今はきちんとサイズの合う靴がないんですよねface07




そんな状態で歩いていたので、足のすねの部分がとても痛くなりました(笑)




やはり、自分に合ったサイズの靴を履くことはとても大事なんだなと当たり前のことなのですが再確認しました。




まぁなんでもそうなんでしょうが、今の自分の身の丈に合うもので満足するということも大事なことなんでしょうね。




と言いながら、明日はちょっと違うことをお話しようかなと思っています。




要は、モノは考えようなんだと思うんですよねface02




吉祥整体院  

0743-20-0056 


吉祥整体院ホームページ
  


  • Posted by 吉祥(きちよし) at 00:00世間話