京つう

  キレイ/健康  |  奈良県

新規登録ログインヘルプ


にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ
にほんブログ村

2016年04月10日

心の健康 ストレス






おはようございます、吉祥ですface02



これまで一週間にわたって「ストレス」について色々書いてきました。



いったんここで、ストレスについてのお話は終わろうと思います。



何度も同じことを言っていますが、



ストレスはとても私たちにとって精神的にも肉体的にもとても影響を与えます。



しかし、なくても困るものです。



難しいことかもしれませんが、ストレスとは仲良く付き合う自分なりの方法を見つけなければなりません。



それが出来ると、ストレスはどんな形であっても私たちにとってとても大きなエネルギーとなって成長させてくれると思います。



昔のことわざにもあるように、「試練は乗り越えれる人の元にしかやってこない」

※この言い方であってましたか(笑)



という言葉がありますよね。



ですので、自分なりのストレス解消法を見つけて、仲良く付き合う方法を探しましょう。



偉そうにこんなブログを書いてますが、ぼくが一番探さないといけないような気がします(笑)



またこのテーマでブログを書こうと思いますので、その日までこのテーマとは、とりあえず「さようなら」したいと思いますICON118






吉祥整体院  

090-8756-0081




  • 同じカテゴリー(心の健康 ストレス)の記事画像
    「愚痴ブログふたたび・・・」
    「ストレス社会の実態②」
    ストレス社会の実態
    どうして何も考えないことが大事なのか?
    何も考えない時間を作る
    ストレスの原因を見つめる
    何がストレスの原因になっているのだろうか?
    ストレスを溜めない生活
    ストレスと病気の関係
    実は「ストレス」は必要?
    同じカテゴリー(心の健康 ストレス)の記事
     「愚痴ブログふたたび・・・」 (2016-10-16 11:11)
     「ストレス社会の実態②」 (2016-10-09 11:11)
     ストレス社会の実態 (2016-10-08 11:11)
     どうして何も考えないことが大事なのか? (2016-04-09 11:11)
     何も考えない時間を作る (2016-04-08 11:11)
     ストレスの原因を見つめる (2016-04-07 11:11)
     何がストレスの原因になっているのだろうか? (2016-04-06 11:11)
     ストレスを溜めない生活 (2016-04-05 11:00)
     ストレスと病気の関係 (2016-04-04 11:00)
     実は「ストレス」は必要? (2016-04-03 11:00)

    Posted by 吉祥(きちよし) at 11:11 │心の健康 ストレス