～心身ともに健康に～

おはようございます、吉祥です



今日のタイトルは「我慢は美徳か？それとも・・・」です。



日本人は、特に我慢を美徳としてとらえる傾向にあるように思います。



でも、それと同じくらいゴネ得なのも日本人の特徴ではないでしょうか(笑)



我慢する内容にもよりますが、どちらかというと自分の感情を爆発させたり、自分の意見ばかり主張する人は何かと敬遠されてしまうような気がします。



確かにやりすぎはよくありませんが、ある程度の自己主張はしないと周りの人に自分がどういう存在なのか知ってもらうことが出来ないとおもいます。



これもまた違うんじゃないかなぁと思います。



そして、我慢が得意な人は自分の感情を抑えることが得意になってきますよね。



これもまた違うんじゃないかなぁと思うんです。



もちろん、もっと傍若無人になって自分勝手にすればいいじゃないかと言うつもりはないんです。



そんなことをすれば、今ままでの世界に誇れる日本人という概念の一つがなくなってしまう気がしますよね



ですが、身体に不調が出てくるほど自分を押し殺して我慢するのは間違っていると思います。



そして、このようになる原因の一つとしては、ぼくも含めて周りの人の存在もあるのではないでしょうか？



「あの人はこういう人だから」などと印象を決めつけてしまい、その人がその印象と違うようなことをすると「あの人は変わった」とよい意味でだったらいいのですが、悪い意味で言ってしまう人もいるようです。



そうなってしまうと益々自分の気持ちを我慢してしまいます。



我慢することは大切だと思います。



しかし、過度の我慢で体調を崩したり、精神的に病んでしまうのは違うと思います。



言い換えれば、



自分を律する我慢は必要ですが、自分を抑圧する我慢は必要ないのではないでしょうか。



自分勝手な行動や甘え過ぎることはまた別の問題ですので、今回の話とは関係はありませんよ(笑)








吉祥(きちよし)


吉祥整体院　　

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