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2016年07月26日

「О脚」

身体の歪み О脚





おはようございます、吉祥ですface02




今日のテーマは「О脚」です。




ぼくがこの仕事をし始めて初めて気付いたのですが、О脚でお悩みの方って思っていた以上に多いんですね。





それも、女性だけだと思っていたのですが、男性の方もいてはることに驚きました。




いまでは、当たり前のことと思っていますけど(笑)




ちなみにぼくは、全く気にならない方の人間ですface03





では、実際にО脚についてみていきましょう。




О脚は「身体に歪み」が原因といえるかもしれませんよね。




どこがかというと、あなたもご存知のように「ひざ」です。




どうも体重が身体の外側にかかっているようで、立ったり・歩いたりするたびに「ひざ」の外側に圧がかかっていることが原因のようです。




このタイプの方は、ふとももの外側やふくらはぎの外側が張ることが多くて、ひどくなると足がつったり痛みが出てくる可能性もあります。




ひざの疾患でよく聞くのが、「変形性膝関節症」ですが、この疾患もО脚と同じような足の形になることでよく知られています。




というより、О脚が原因でなるのかもしれませんが、ぼくの勉強不足のためそこまではわかりません。





さて、「О脚」の施術の話に進みます。




「О脚」に施術は、まず身体の歪みを調整するために「骨盤」・「足首」を調整します。




足に負担のかかっている所(主に外側)の筋肉をゆるめてから、「О脚」の方にだけする施術があります。




この施術は、ふとももにストレッチをかけながら太もも全体を調整して、足全体を正しい場所に戻してあげるような調整法です。




具体的な方法は、




仰向けで寝転んだ状態で足を屈伸させてストレッチをするような状態から太ももを持ちあげて軽く抵抗をかけて脱力する




という調整法なのですが、だいたい一回目の施術で約指一本分くらい「О脚」が改善することも多々あります。




残念ながら、この調整法は自分一人ではできない調整法です。




「О脚」でお悩みの方には、ぜひ一度受けていただきたい調整法になっています。




「О脚」に関係していると思われる「部位」をご紹介していますので、是非あわせてご覧ください。




自分で出来る簡単な整体法もご紹介していますICON118






今日の関係部位 


 「骨盤」 「足首」 「ひざ



つづく


吉祥整体院  

0743-20-0056



初回整体 60分体験コース ¥3,000(税込)


吉祥整体院ホームページ 




今月からインターネットからも予約が出来るようになりました。

「ネット予約サイト」



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    Posted by 吉祥(きちよし) at 11:11 │身体の健康 施術