～心身ともに健康に～

こんばんは、吉祥です




突然ですが、あなたは何でもいいから毎日続けていることはありますか？




例えば、




「日記(ブログ)を書いている」・「ランニングをしている」・「毎朝ラジオ体操をしている」など色んなことがあると思います。




ちなみにぼくは毎日していることはあるのかなぁ～(笑)




でも、どれだけ面倒でもきちんとお風呂には入っています。




次の朝に入ったらいいやと思って入らないことはありません。




その日の汚れというか穢れはその日のうちにバイバイしちゃいます(笑)




こんな簡単な誰でもしていることでも続けることに意味があるんだと思います。





何でもそうですが、「続ける」って根性がいると思いませんか？




ついつい、これは今度でいいやとか思ってしまいますよね。。。




たとえば、「1分で出来る骨盤体操」とかありますよね。




これはいいと思っても、1か月間毎日欠かさずに1分間時間をとって出来るでしょうか？




なかなか出来ませんよね(笑)




話が脱線しますが、しかし、テレビとかでやっている「1分で出来るシリーズ」ですが、全部やったら何時間かかるんでしょうかね(笑)




たぶん、ちりも積もればで1日くらいかかるんじゃないかなぁ




話を戻しますが、それだけ人間というのは、続けることが苦手だと思います。




とくに、自分が興味がないことについては




もしかすると、それが自発的に出来るようになった時に人の意思は強くなるのかもしれませんね