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2017年06月22日

「勝手な思い込みで苦しむ③」

勝手な思い込み 苦しみ




さてさて、今日は「もし自分の妄想が実現しても何とか出来るようにいま自分が出来ることをする」ということについてお話したいと思います。




とはいえ、このことが大事ですよねっていうと、誰でもそうですねと言ってくれそうな気がしますface02



ただ、ここで重要なのは、実際にそのような気持ちになれるかどうかだと思いますicon10




こんなことが起きたらどうしようという不安や恐怖に負けてしまうと、何もできずにただただ布団をかぶって自分の妄想が実現しないように祈りながら不安や恐怖に飲み込まれて苦しむだけになってしまいます。




昨日もお話したように客観的に見てみましょう。




すると、段々いま自分が何をしないといけないのかがわかってくるかもしれません。




もし、仮にその自分の妄想が現実のものとなったとしても、そのときにはその妄想通りの不安や恐怖にどっぷりつかっている自分ではなくて、どうしたらいいのかがおぼろげながらでもわかっている自分になっている可能性があります。





昨日も書いたと思いますが、私たちは自分でどうしたらいいのかまったくわからないことが起こった時に不安や恐怖を感じるかもしれませんねとお話したと思います。




みんながみんなそうかどうかわからないので一般化することは避けますが、少なくともぼくはそうですface07





だから、そのほんの少しだけでもわかっている自分になることで少しでも不安な気持ちや怖いという気持ちを軽く出来たら、何もわからない状況よりは苦しさも少しはマシになってくるような気がするんです。








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    Posted by 吉祥(きちよし) at 00:00 │イメージの世界