～心身ともに健康に～

おはようございます、吉祥です




今日のテーマは「歩きづらい」です。




テーマとしてはとても漠然としていますが、足を前に出したときに歩幅が小さかったりとかそういうことだと思ってください。




ご年配の方とお話しているとこのことでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。




今までよりも時間がかかってしまうのは、一歩の大きさが小さくなったからだということです。




でも、これって実はある場所を調整すると年齢に関係なく歩幅を大きくして歩きやすくなるんです。




そのある場所というのは「臀部まわり」です。




意外なことかもしれませんが、「臀部」の筋肉が硬くなってしまうと歩き方がいびつになったりします。




とくに、「臀部」に歩くことがスムーズになるツボがあります。




そこのツボは押すと、とても利くので痛いから普段はぼくも薦めませんが、お客さまが是非してほしいというときには遠慮なくします。




さすがに一回目はみなさん悶絶です(笑)

※二回目以降は覚悟されるので一回目のようなことはありません




悶絶してはりますので笑っては失礼なのですが、ほとんどのお客さまも笑ってはりますので一緒に笑っています




そのあとに仙骨を整えて、仕上げに「足首」の調整を行って、バランスを保てるように調整して完成です。




すべての調整が終わったら歩幅が大きくなって歩きやすくなっていることが実感していただけると思います







「歩きにくい」に関係していると思われる「部位」をご紹介していますので、是非あわせてご覧ください。




自分で出来る簡単な整体法もご紹介しています





今日の関係部位　



　「骨盤」　「股関節」　「臀部」　「足首」　




つづく


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