～心身ともに健康に～

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何と言いますか・・・ということが最近よくあります。





仕事に関してもそうですし、プライベートに関してもそうですし。





何と言いますか・・・(笑)




いいことも悪いこともまんべんなく起こっているような気がします。





そのたびに一喜一憂することもあれば、そうではなくて勝手にこれはこういうことなのだろうかと思っていることもあります。





すごく抽象的な言い方をしているので、何のことを言っているのかわからないと思いますが、それもまた何と言いますか・・・ということです(笑)





何が言いたくてこのブログを書いているのかと言うと、実は特に意味はありません(笑)





ただ、日々訪れる「何と言いますか・・・」という気分のおすそ分けです。







ぼくは、明日から５月６日まで勉強しに東京まで行ってまいります。





GWが明けて、７日から通常営業いたしますので、これからもよろしくお願いいたします。



では、皆様も心に残るお休みをお楽しみくださいね  

おはようございます。




ゴールデンウィークの休日案内です。




４月２８日から５月６日までの９日間東京にて勉強会に出席のためお休みさせていただきます。




ゴールデンウィークまで残すところ営業日が今日を入れて２日間になりました。




今日と金曜日はまだ予約が出来ますので、よろしくお願いします。





５月７日からは通常通り営業いたしますので、これからもよろしくお願いいたします。




みなさんは、どのようなゴールデンウィークをお過ごしになりますか？  

おはようございます。




今日は、すこし整体師らしいブログを書こうかと思います。




これからご紹介するのは「歯が痛いとき」にこのツボ押したら痛みが少しマシになる可能性がありますよという話です。




実は、今週の水曜日に突然今まで味わったことがないような激痛に襲われました。




場所は、奥歯です。。。




いつも行っている歯医者さんが木曜日はお休みで、水曜日は用事があり歯医者に行けなかったので金曜日に予約しました。




木曜日の一日が本当にとても長かった。。。




結局、金曜日に受診して神経を抜いてもらうことになりました








さて、本題は、この木曜日に歯が痛かったときにどうして痛みを和らげていたのかということです。




もちろん、痛み止めの薬は飲んでいましたが、やっぱり普段飲んでいないとはいえ5時間から6時間経つと、次第に歯がうずいてくるのを感じました。




そこで、インターネットで調べると意外とたくさんのページで紹介してくれていたのが「合谷」というツボです。




このツボは、手の親指と人差し指の間の水かきの部分にあるツボなんですが、ここを痛気持ちいいくらいの強さでグ～っと押されて、歯の痛みが和らいだり、感じなくなるまで押し続けてくださいって書いていたので、やってみました。




ちなみにここが痛い人は、内臓もちょっと疲れている人が多いので、そういう方にとってもちょうどいい機会かもしれません。




最初はかなり痛いと思いますが、水かきの部分がペチャンコになるまで頑張ってください(笑)




そうしていると、すぐにとはいきませんが、確かに歯の疼きがマシになってきます。




疼きがゼロにはなりませんが、明らかに変わったような気がします。




油断して飲食すると、とても残念なことにレベルにいることは変わりませんので、楽になったからと言って無理はやめましょう




ぼくもここにアプローチして施術することがありましたが、先ほども言ったように「胃」や「心臓」「肝臓」などの内臓の調整の時にアプローチする場所でした。




だから、ぼくにとっては目からうろこでした




ただし、これはあくまでぼくの個人的な感想なので、絶対に楽になるという保証はありませんので、ご理解ください。




また、疼きや痛みがゼロになるわけでもありませんので、もし同じような状況になったら早く歯医者さんに行ってくださいね。




しかし、応急処置としてはやってみる価値があると思います。




もっと詳しく知りたいというかたは、「歯 神経痛 ツボ」で検索してみてくださいね





しかし、毎日ちゃんと歯磨きしていても虫歯には勝てないなんて・・・(;´д｀)トホホ  

今日は、とてもいい天気ですね。







でも、ちょっと寒いですね(笑)







残念ながら春の陽気は感じられないです







さて、今日は「いつもこんな感じだからね」という言葉についてのお話です。







このブログを読んでくれている人で、整体やもみほぐしなどの店に行ったときに、店の人から

「かなり凝ってますね～、しんどかったでしょ」みたいなこと言われたことありませんか？







そんなときに、「いやいや、いつもこんな感じだからね～」と返事をする人も多いと思います。







今は、そうは思いませんが、以前は「いやいや、それはないでしょ」って思いっきり突っ込んでました(笑)







でも、本人は、本当にそう思っているみたいで「本当やで」と笑いながら施術していたものです。







施術の終わりころにお客さまに自分で出来る簡単な自宅ケアの方法をお伝えしていると、「先生もしんどくなったら同じようにやってるの？」ってよく聞かれます。







「もちろん、してますよ」と答えると、「先生は特に指とか腕とか疲れそうやね」と言われるのですが、つい「いやいや、もう慣れましたよ。いつものことなんで」って言っている自分につい最近気付きました(笑)







人のことは良く見えるのに、自分のこととなると全く見えなくなるものですね。







しかも、まったく同じことを言っているとか笑えます(笑)







ここで知っていてもらいたいのは、いつものことだからケアしないと慢性化してしまうということです。







慢性化すると、脳は今の状態を正常な状態と認識してしまいます。






すると、しんどいはずなのに過度にしんどいとは感じなくなります。





この部分だけ見ていると、とてもいいことのような気がしますが単に麻痺しているだけです。





麻痺していると、まだ出来ると思い、我慢してしまいます。





すると、ある程度の限界が来ても気が付けなくなります。





実は、何の解決にもなっていません








今日のブログは長くなりましたが、そういうことなのです。  

こんなタイトルですが、誰も亡くなっていませんのであしからず(笑)





では、なぜこんなタイトルにしたのかと言うと・・・





ぼく自身、何かあった時に反射的に反応していることが多いなぁと思いまして。。。







嫌なことやイラッとすることもそうですが、最近のニュースを見ていても反射的にテレビに向かって批判的なことを言ってしまいます。





そこでストレスを発散しているつもりはないんですけどね





何でもそうですが、ある出来事が起こるにはその背景に私たちが知らない事情というものがあります。





それは、到底私たちには理解出来ないこともあるかもしれません。





もしかしたら、その事情を知れば仕方がないかぁと納得するような事情があるかもしれません。







だからと言って、何でもしていいということにはなりませんが・・・





心を安らかにして、反射的な反応ではなく、その奥にある事情を察することも時としては大事なのかな、人間関係を悪くさせないでお互いの理解にもつながることもあるのかなと思います。





もういちど誤解のないように言っておきます。





どんな事情があるにしてもしていいことと悪いことがあります。





それを前提として、心安らかに物事を観察すること・判断することをしてみると案外腹の立つこともなくなってくるかもしれません。





私も気を付けますが、このブログを読んでくれたあなたも怒ったり、不安になったりする前に心安らかに一呼吸おいてから反応してみませんか  

更新が遅くなりました。



ちなみに今日も文章だけです(笑)



さて、前回は「佐久奈度神社」に行ったところまでお話しましたね。



佐久奈度神社は、本当に気の澄んだ気持ちの良い所ですから、ぜひ行かれて瀬田川見ながらぼ～っとしてみてください(笑)



さて、それから僕たちは、ご飯を食べに竜王アウトレットまで行きました。



普段ならそのままお店で食べるところなのですが、その日は天気も良かったし、お弁当を買って石山寺で食べようかということになりました。



確かに、ピクニック気分で中々いい感じです(笑)



お弁当は、岡〇さんと言う近江牛専門店のお弁当を買いました。



これがね～、めちゃくちゃおいしかった(笑)



車の中で、たれの匂いが充満していて、我慢できるか～いと思いながら必死に我慢していました。。。



そして、昼ごはんも終わり、石山寺の本堂に上がってお参りしてきました。



今年の桜は開花が早かったせいで、もうほとんど散っていて残念でした。



石山寺は、紫式部と関係が深いお寺ということやご本尊の如意輪観音さんや何と言っても入り口を通ってすぐ右にある急な階段を上がった所にある大きな石の山がすごいです。



パワースポットにもなっているようで、なかなかの見応えでした。



この石の山が石山寺の由来になったんだと思います。




実は、ぼくはもう3回ほど石山寺に行っているので、実はそれほどの感動はなかったのですが、いっしょに行った人は楽しんでくれた様子だったのでぼくとしてはオッケーでした。



高速を使えば、奈良から車で1時間ほどですし、のんびり下道で行っても2時間くらいで行けます。



よかったら何かの機会にみなさんも行かれてみてはいかがですか？  

昨日は、お休みだったので滋賀県の方に日帰り旅行に行ってきました。



残念ながら写メをとり忘れたので、文字だけになりますが(笑)



滋賀県のどこに行ってきたかと言うと



「石山寺」「佐久奈度神社」「竜王のアウトレット」「南山城の道の駅」です。



道の駅だけは奈良と京都の県境ですが(笑)



しかも、今年は桜の開花が早かったせいかほとんど散ってましたね



南山城の道の駅に行ってから、和束から信楽方面に山道を北上して行ったので、山桜がきれいに咲いているところがあったり、白い桜(？)や山つつじがきれいだったりと色々見どころはありましたよ



そうして訪れた「佐久奈度神社」は、今回で2回目の訪問なのですが、何か自分にとって転機になるときに訪れている気がします。



前回も今回も何やら人生のターニングポイントになる時期になっているような気がします。



このことについては、話せるようになったらブログでもお話しようと思います




この「佐久奈度神社」なのですが、とても気がすっきりしている感じがしてぼくはとても好きなんですよね。



周りに特に何があるわけでもないんですけど、瀬田川が流れていて何かいろんなものを流してくれる気がします。



佐久奈度神社は「祓いの神様」を祀っている神社なのでそんな気がするのかもしれませんが(笑)



本当にいい所なので、石山寺近辺に行かれることがあったら是非行ってみてください。



たぶんナビで検索すると普通に出てきますよ



瀬田川を見ながらゆっくり、ぼ～っとするのも息抜きになると思いますよ




つづく  

みなさん、ご無沙汰しています。







一昨日に数か月ぶりにブログをアップしました吉祥です。







本当に長い間(ほとんど半年間)お休みしていましたブログですが、また少しづつ書いていこうかなと思います。







以前のように毎日書くようなペースでは書けないと思うし、それほど内容があることを書けないと思います。



※まぁ前までもそれほど内容があったかは謎ですが(笑)









そんなブログになりますが、もし見てやろうではないかと思ってくださる心の広い方がいてくれはったら・・・嬉しいかな







では、これからもよろしくお願いいたします