～心身ともに健康に～

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おはようございます、吉祥です



今日は、「心配事」をテーマに書いていきたいと思います。



人間関係における「心配事」というと、どんなことが思い浮かびますか？



おそらく、一番最初に出てくるのは



「わたし、〇〇さんに嫌われてないかな」というような人から嫌われていないかどうかではないでしょうか。



正直に言いますと、ぼくは昔イジメられていた経験があるので、特にこの「心配事」がとても大きかったです。



とにかく誰からも嫌われたくなかったので、必殺技として「愛想笑い」を会得しました(笑)



友達の間では、何度も「愛想笑い」がばれていたようなのでどうしようもありませんでしたが。。。



こういった行為は、とにかく自分を守りたいという気持ちが強いということを意味すると思います。



つまり、無意識かもしれませんが自分で自分にバリアのようなものをかけているということになるかもしれませんね。



そして、自分で自分が傷つかないように保険をかけている状態かもしれません。



現に私はそうでした。。。



人から嫌われるくらいなら人との関係を持ちたくないとまで思ったこともあります。



でも、そんなこと出来るはずもないんですけどね



今では、ぼくは「人間嫌いの人間好き」というわけのわからない状態になっています(笑)



この状態に共感してくれはる人とは、一度ご飯を食べながらゆっくり話し合いましょう



またまた、話が脱線しましたが、人から嫌われることを心配していると人の顔を見てばかりになってしまい、逆の効果をもたらしてしまうこともあるかもしれません。



正直ばかりがいいわけでもなく、人の顔ばかり見てしまうことがいいわけでもないと思います。



やはり、バランスなのかもしれません。



でも、そのバランスを見極めるのって本当に難しいですよね







つづく




吉祥整体院　　

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